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就算心情不好
但是持續著假笑讓嘴角上揚一陣子
你會不自覺得開心起來

有時候心理學真是一種很玄的東西呢

因為Eric是念心理系的,所以和Eric在一起的這一年多來
常常會去談論到心理層面的東西

說實在的,認識自己的過程中有時候會蠻痛苦的
當你一直覺得自己沒有什麼錯,沒有什麼不好的時候
忽然有一個人把你的缺點抖了出來,有時候會忽然難以接受甚至不相信
但是一但開始相信自己是這樣的人的時候又會開始覺得痛苦:為什麼自己會這樣
只有等到自己接受了自己才又會豁然開朗

這一個年紀的我們,似乎都想探求很多事物的真理
想知道自己存活的價值,想知道自己的未來,想知道自己的能力可以到哪裡
當發現自己是如此平凡的時候總會有點洩氣

但是,有的時候認清了平凡,幸福好像才會隨之到來
拿掉了傲人的自尊才容易心平氣和的去討論兩個人的關係

要學習的還有好多好多
就算知道但是真的要身體力行又是一段差距

EQ真的是一門很重要的功課
怎麼樣控制自己的情緒?
怎麼樣靠自己走出低潮?
怎麼樣可以不發怒的去跟另一半好好溝通?

遇到事情的時候朝多方面去想,會發現有些想法會讓自己比較輕鬆
"在苦難時,只想到自己就會悲觀;在苦難時,想到別人就會樂觀"

或許這就是為什麼有些人感覺一直在付出卻還是很開心吧
這真的是我很欠缺的,每次只會往牛角尖鑽

怎麼樣的溝通方式才是適合兩的人的?
其實在回應對方的話有時候可能只聽懂對方一半的涵義,或者誤解自己就生氣了
這時候可以重複一次對方說的話,"你剛剛說的那句話的意思是..............嗎?"
這樣稍微停頓的思考空間會讓兩個人比較可以緩和的溝通

這個世界上最會賺錢的人其實就是靠著一張嘴的人
但是會說話的人不一定聰明但是我相信EQ都很高
就算別人發怒的跟他說話他也可以很輕鬆的把氣氛轉為愉悅
這真的很難吧,有些技巧三年可以學成
但是好的EQ卻有可能一輩子卻還是修不及格

最近要努力的修修修自己的EQ,讓自己更加樂觀
遇到壓力也可以把他排解掉~

難過的時候就對自己笑笑吧~

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Why? Why? Why?

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這個很讚的影片是小魚分享的
因為之前也去過這一個地方,一看到影片又立刻勾勒出當時歡樂的畫面

和好姐妹自助旅行到炎熱的曼谷
除了因為天氣太熱長了疹子之外其他一切都如此美好

我喜歡夏天
或許是因為喜歡太陽

我喜歡曼谷
或許是因為有你們的陪伴
也或許是因為那時候的我們

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影片裡的畫面 : 曼谷-美功市場
拍攝的人真的很厲害,配樂也很棒唷~

The Market from Terje Sorgjerd on Vimeo.

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喜歡花朵的心情就跟喜歡魚的心情一樣
靜靜的看著就會覺得心情開朗

紫色小花上像綴滿了鑽石
清新可愛

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  • Apr 07 Thu 2011 15:01
  • 巷弄

喜歡在陽光下漫步
尋找平凡中的小驚喜

發現春天的味道:
顏色多變的九重葛
與蔥綠一片

忽然間, 都聚集在這一條巷弄

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大學的時候就知道這家麵店了

很喜歡她的麵條,很Q
還有他的湯頭

趁有次到台中找機會去懷念一下味道
太久沒去果然是找錯路了Q_Q 聽說廣三sogo也有開分店了~ YA~ 應該就不會很難找了

這是五目麵,有多種蔬菜,大概是我最常點的麵
因為覺得蔬菜的甜和豚骨湯很搭

湯頭是白色豚骨湯, 我跟Eric覺得很好喝但是有點不太夠味
加了七味粉之後就超對味的啦!!!
若柳一筋1.jpg

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看到這樣的蛋糕,實在還蠻新奇的
不過這樣一個要價一千初頭實在太貴了,我想應該不會去買第二次了吧

網路上看到有些人以前買的好像比較小比較便宜
現在看到拍賣網上的最少也要900!!

雖然是以重量計價,每顆價錢不一樣
但是我覺得小顆的應該比較好吃(買的時候已經沒有小顆的了)

因為我覺得這南瓜蛋糕裡面最好吃的就是南瓜皮,或者南瓜餡混一點奶油
我們買的南瓜比較大,六吋蛋糕盒幾乎是滿的,大概一千二
但是打開會發現,奶油會占大多數....那我就直接吃安佳奶油就好了Orz
老實說有點失望,雖然說還算好吃,但是沒有南瓜餡的地方後來吃到很膩

如果他南瓜餡再多一點再便宜一點才會想要再買吧~
晟洸-子坊-001.JPG

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