以前幾乎不太會有生理痛困擾的我
這幾年居然有時候也會痛到不行
深深覺得年紀+保養果然還是有差的

女生對於生理期有時候真的是很困擾
生理期期間有可能引發的不舒服有很多種:
1.生理痛,這是最常見的
2.肚子痛拉肚子,因為子宮收縮引發的腸胃不適
3.頭痛
4.胸部漲痛
5.生理期體重會變重胃口會變好,不過結束體重就會變回來

等等...

雖然生理期帶給女生的困擾很大
不過如果生理期不來,困擾會更大=.=

生理期的保健千萬不要跟我一樣笨笨的亂吃一些東西
生理期忌:咖啡,可樂,濃茶,酒,冰冷的食物

在生理期結束後可以喝一些四物的補補身體下次來會比較順
不過生理期間忌用補品,人蔘當歸四物要在結束之後才能喝

這個網站的資料還蠻詳細的
有需要的人可以參考唷
http://www.obsgyn.net/cgi-bin/fm/showfaq.asp?fldAuto=11
創作者介紹

。香。氣。迷。濛。

redsky712 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • dabbler
  • 好加在..繼續當N輩子男人^^
  • amway6712426
  • 我也覺得結束後喝四物茶包有差唷!
    下個月會比較正常!

    我都喝港香蘭的^^
  • 我上次被一個男生說不會照顧自己
    這是一個男生教我的Orz

    redsky712 於 2008/08/02 21:20 回覆

  • MALONE
  • 我只知道不能吃冰
  • 這是最高指導原則!!

    redsky712 於 2008/08/06 00:12 回覆

找更多相關文章與討論