。香。氣。迷。濛。

因為Eric得了甲狀腺癌,之後要接受碘131的治療
所以這陣子都不能吃含碘的食物

但是台灣的鹽裡面大部分都含碘
所以我們不僅不能吃外食,連很多東西的採買都要很小心
另外買了不加碘的食鹽還有一些調味料(反正以後還是可以吃)

關於低碘飲食這方面的資料網路上很多不過略有不同,故以下資料僅提供參考
基本上我們大概都是參考這篇比較詳細
三總-低碘飲食衛教

低碘飲食很多調味料都不能用
尤其是醬油這種廣泛被使用的調味醬
雖然有看到沒有加碘的醬油,但是因為黃豆本身就是禁食的還是無法用
網路爬文看了很多人用了替代方案,可以使食物更加有味道卻不含碘
可以使用不加鹽的咖哩粉,胡椒粉,糖等等

所以早餐幾乎都是吃饅頭,買的時候還有跟店家詢問過是否有加鹽
有些口味特殊的饅頭會加

麵食幾乎不能吃了,因為麵的製作幾乎都加了鹽
所以要吃麵食,大概要自己做麵條了^^;

最近的飲食:

青江菜屬於十字花科青菜,雖沒有含碘,但因十字花科蔬菜裡含有某種物質，可能影響人體對碘的利用率。 資料來源
所以雖然近期有吃青江菜,但是打算在服用碘131就避免

之前就很想吃這樣的豐盛早餐
所以這次有人約就跟嚕,當然吃完就中午了xD

這是Jekyll介紹的店
聽說他的漢堡跟薯條很好吃
不過因為漢堡AM11:00之後才有供應,所以這次是吃早餐嚕

這是Omelette系列中的德國香腸,NT220-
Omelette指的就像是圖片中那樣的蛋,我還另外加了蘑菇(另外加價)

2010年,與老公準備結婚前做了婚前健康檢查
那次的健康檢查的醫生有提到老公的甲狀腺似乎有腫大,建議我們要追蹤檢查
於是我們就到離我家比較近的汐止國泰做超音波和穿刺檢查

當時作穿刺的醫生(？)有跟我們說不管是良性還是惡性都建議切除
因為一顆4.7公分、一顆2公分,已經壓迫到食道了

後來看報告的時候,那次的醫生居然跟我們說是ok的
要不要切除都沒關係,不過因為穿刺檢查的醫生的話我們已經決定要切除了
醫生就轉介我們到國泰總院的杜世興醫生看診

實際看了幼稚園真的覺得是還是要自己看比較準
每個人心中的幼稚園好壞還真的不太一樣

1.汐農幼稚園(長江街)
優點：場地大,有後山可爬,感覺比較有體能課,月費便宜,可上半天
缺點：師生比1:15我覺得比較多,加上網路上有人說靠山邊比較潮濕,沒有幼幼班
註冊費：
月費：4200(私立裡面算非常便宜的)
有戶外場地,有娃娃車
一學期校外教學一次?

2.123幼稚園(蒙式)()
優點：幼稚園老師目前是我最喜歡的,可以讓小孩循序漸進的適應幼稚園
　　　前幾天家長陪著一兩小時,然後讓小孩自己待在那邊一小時...慢慢加長半天 到整天
缺點：場地小,沒戶外空間
　　　不過它們教室沒有隔間有時會把東西都移開變成大場地做體能運動
註冊費：
月費：8000元
沒有戶外場地但是會利用外面廣場,有接送但沒娃娃車
一個月戶外教學一次
*心動原因:可以讓我漸進的帶小孩熟悉環境,先陪他在那玩一小時一兩天再讓他自己待在那邊

3.新豐yoyo
優點：
缺點：場地小,一班一小間教室,共用空間也小,玩具看起來舊舊破破的,看到還有腳踏車都生鏽了
註冊費：
月費：
有戶外場地但極小,有娃娃車

4.神奇小子(建成路)
優點：非常乾淨,雖然沒有戶外場地但是感覺空間還算不小,有一個活動用的大禮堂,還有遊戲間,廁所也蠻乾淨,去參觀時剛好大家在排隊刷牙
缺點：要使用電梯上樓,有安親班還有托嬰中心,還有補習班的人也是從同一個地方進出感覺比較複雜
註冊費：
月費：8300?
沒戶外場地,有娃娃車
沒有試讀

5.崴崴(建成路巷子裡)
優點:獨棟獨戶,教具感覺頗多
缺點:去參觀的時候剛好在漏水整修,老師好像因為這樣聯絡廠商忙不太過來有點火氣(改日再看看)
沒有戶外場地,忘記有沒有娃娃車

6.崇幼(建成路)
優點:算乾淨,直覺感覺老師好像還不錯?
缺點:幼幼跟小班是一班
註冊費：0
月費：9000,保險360(半年)
另外加教材費4000,忘記是一學期還是每月收,每月收就太貴啦
沒戶外場地,有娃娃車?

7.哈寶寶(建成路)
優點:場地大
缺點:感覺整潔度普通
註冊費：16500
月費：7500,算比較不貴的
沒戶外場地,有娃娃車
PS.平常不能參觀教室怕影響學生,

8.名人(大同路)
優點:乾淨,大廳挑高感覺很舒服,教室有對外窗,感覺小朋友活動還蠻多元的,每日有美語課
缺點:偏貴,娃娃車接送單程700也比別人貴
註冊費：18800教材費:1500保險650?
月費：8800
沒戶外場地,有娃娃車
一學期戶外教學2次
*心動原因:可以讓我漸進的帶小孩熟悉環境,先陪他在那玩一小時一兩天再讓他自己待在那邊

9.若華(建成路)
優點:非常便宜,只收月費6000? 還是6500?
缺點:看起來就像一般住宅,所以整個環境沒有很喜歡

10.長頸鹿美語(建成路)
優點:場地雖然不大但是學生人數少,算是我喜歡的小學校,廚房不會正對學生教室
缺點:沒戶外場地
註冊費：15000
月費：8500
有娃娃(單程:600)
*心動原因:可以讓我漸進的帶小孩熟悉環境,先陪他在那玩一小時一兩天再讓他自己待在那邊


沒寫價錢就是當下沒記下來回來就忘記了

雖然這是一間素食餐廳,不過他真的好吃!!

自從看過中山北婚紗的價錢後
就想去板橋看看

我們只鎖定了兩家,一家是唐朝一家是蘇菲亞
因為先前就看了大量veryWed網友分享的照片,個人覺得唐朝拍的比較喜歡
蘇菲亞是因為有朋友在那邊拍還不錯,所以也想要看看

不過我們一到唐朝就覺得她們那邊服務態度很好
所以當場就下訂了

因為抱持著有拍婚紗照就好的想法,所以當初只選了18吋20組四套禮服
原價43200,但是當時有打85折,所以折完36720
有些包套的內容可以不要直接折現:

1.扣掉夫家本1500只留娘家本
(想說夫家本那麼重也不太會拿出來看,所以贈品有選掌中本)

2.迎賓的24吋大照片加相框2500(這個我們想要自己做迎賓的相片)

3.簽名綢60吋800(想說有簽名簿就可以了)

4.親友卡6張300(覺得好像用不到)

所以東扣西扣我們大概要付32000
還在可以接受的預算內

不過有加價的地方要考慮...

1.加價攝影師3000(信sir跟廖sir要加價,我們是挑信sir)

2.化妝師跟拍4000(外景:兩套3000,三套4000,四套5000)
　無造型師跟拍限定只有兩套,也就是說兩套外拍造型師可以不跟,三套以上一定要跟

3.安瓶一瓶五百

4.Nubra我是自己帶的,婚紗店要上千
　朋友推薦的網拍買的才幾百塊,拍照當天都還有黏很不錯

5.當天如果叫車要自己另外付費(不同車型不同價,最便宜的五小時最低一千八,超時會加價)

禮服有分加價不加價(白紗一件5000~12000不等):

第一天他就先帶你去看禮服,她們禮服還蠻多的
加價當然比較好看啦看起來也比較新~ 自己想省錢所以還是選不加價的也有挑到喜歡的

另外現在婚紗店有很多分境內境外不同收費
境內是婚紗店附近,以唐朝來說境內就是 1.自來水博物館 2.435藝文特區 3.板橋介壽公園
不過因為當初我們下訂的時候小姐沒有說明,後來這部份沒算我們錢:p

加價的部份其實中山北的也都會加價
一樣叫車中山北的就比較貴,真是不曉得為什麼?_?

整個包套的價錢(不算加價部份)會分四次收取
下訂收一次,外拍收一次,看毛片收一次,最後尾款再收一次

不過拍照當天加價部份要一起給
拍照那天加價部份就又多花了8500(攝影師指定費,造型師跟拍,安瓶*3)
另外還有請店家準備的花(小小一束約兩三百)跟氣球(一顆氣球25元可選顏色,圓形or心形)叫車(超時1小時共六小時2100)

後來照片加挑了7張檔案,所以又多花了3500
所以等於我們包套之外又多花了快一萬五
如果一開始都沒有想到一下子就會超出預算唷


＊＊＊


除了價錢之外,來說說其他部份好了

1.門市小姐禮服小姐服務都很親切,會在前一天提醒你隔天的行程

2.挑完禮服他會跟你確認禮服簽名,也會給你一張不記名的意見卡評分投進箱子(個人覺得這個蠻好的)
　外拍當天也會給造型師評分,不過因為當天都是在攝影棚意見卡直接給造型師,感覺造型師都會看到　
　我想大家可能會寫的比較有顧忌QQ

3.外拍前會安排跟攝影師造型師溝通,不過造型這種東西有時候也不是自己想要怎樣就一定弄得出來
　畢竟她們的飾品都比較制式,加上自己的髮型髮量臉形,有時候期望自己變成大明星那樣可能會失望唷xD

　而且造型這種東西真的很弔詭,有時候別人覺得不錯會因為自己覺得跟理想中很美的樣子有落差而不喜歡
　不過不喜歡的話一定要當下說,千萬不要當下不說私下抱怨,當下說好就好了~ 拍完就不要去想了　嗯嗯
　過程開心比較重要,這樣拍出來的一定也不差:p

　另外因為一整天拍照行程都很趕,所以如果花太多時間在造型上就會壓縮到拍照的時間

4.當天我們的攝影師是信sir,信sir算是比較活潑的攝影師,感覺拍照的氣氛還不錯不會像有些攝影師一個指令一個動作
　不過信sir有時候會開點小黃腔,如果比較嚴謹會很介意的話可能要先有心理準備^^;

5..有搭配附近的眼鏡行,可以挑兩款無框的眼鏡拍照用,雖然有送隱形眼鏡日拋一副,但是沒有送有閃光的所以後來沒換

6.挑片完全沒壓力,給你一台電腦,照片都按照順序排好讓你慢慢挑


比較不滿意的地方：

1.男生只有配兩套西裝,一黑一白,他是搭配附近的西裝行,所以有其他需求的服裝都要加價
2.結婚的白紗配的頭紗不太能挑,當天我拿到的跟我的禮服很不搭,後來請新祕準備

這家店並不明顯,經過或許不會感覺他是一家店

MATLAB 指令對照表

Matlab 線上教材

精通Matlab 6

資料處理

ME116 計算機應用授課大綱

雖然DIY很費事
但是自己動手完成的感覺卻又很欣慰

當初想說要用刮刮卡的時候就有到網路上爬文
網路上的價格,一張刮刮卡大概要5元(以400~500張來算的話,大量的話有到3元)
心想,大家刮完就會把卡片丟掉了,一瞬間兩三千元就不見了感覺好心疼唷

在拍賣看到有人在賣刮膜,想說就自己動手做看看好了

先把設計的樣式印好
我是用色卡印的,稍微有點厚度會比較好刮

這家麵店在新竹也算是小有名氣
地點就在玻璃藝術館和台塑加油站中間的巷子裡(體育街)
雖然地點看起來不明顯,但是生意很好唷~

哈堡堡早餐店感覺是一家很有野心的早餐店
因為他幾乎沒有什麼大缺點可言
做餐迅速(不過最近暑假好像有比較慢?), 很符合早餐店重要的有利條件
看到下面這張照片會發現他還有外帶叫號燈,整個流程不會紊亂
內用的話就直接點餐就好

2011.10.17 update: 門面已改成藍色招牌

今天收到帶路雞嚕~ 一整個超可愛超可愛超可愛啊!!!
好愛唷~~~

蔥蔬餅在新竹小吃也算是熱門的小吃
清大夜市就有好幾家在賣

當然這也是竹科下午茶的熱門首選
通常要提前一天預訂才會有好時段(下午三點左右)外送
否則太晚定就會跟我們有一次定3Q雞排一樣,明明是下午茶卻變成晚餐(那次真的太扯了)

這家蔥蔬餅味道還不錯,有多種口味還有多種醬料可以選
送來的時候用紙箱送來,沒有疊疊樂,所以餅皮都還很酥,不錯不錯

因為喜餅大受好評,所以紀錄一下挑喜餅的經過好了:p

**
宜蘭餅-花采藏愛


打開可以看見不同款式的餅乾


當初在挑喜餅的時候我就捨棄了坊間的喜餅
主要是幾年前我吃過北港蠻有名氣"日興堂"的中式餅覺得很好吃念念不忘
一度打定主意以後喜餅要用日興堂的餅

問過長輩對喜餅沒啥意見,所以就定了兩盒日興堂的餅(12種口味)來試吃
不過定餅的那幾天我媽也訂了宜蘭餅來試吃,還邀請小姑一家一起來試吃

在中原大學混了幾個月,覺得這邊吃的最有特色的應該是早餐店吧
這邊超多偏西式套餐組合的早餐店,光是弘揚路的早餐店應該有十幾家有吧
不過最後比較常吃的還是那幾家:p
不外乎捷捷,哈堡堡,還有樂福堡

樂福堡的地點沒有那麼明顯,人潮也不算洶湧
東西偏比較清淡風,對於炎炎夏日捷捷都是油炸品比起來
最近都比較喜歡吃樂福堡,而且有裝潢的用餐環境感覺很舒服
老闆也很親切呢!!

 

某天點的餐

比較推他的法式吐司系列,麵包香香的好吃
不過外帶很容易被熱氣悶住變軟唷

他的蛋餅我也蠻喜歡的, 是比較薄皮那種, 沙拉就覺得蠻弱的(不建議)
飲料也都蠻好喝的,不過整體價錢會比其他早餐店貴一點點
像是柚子茶, 榛果奶茶這種飲料就是一般早餐店沒有的,還有我喜歡的鮮奶茶:D~