其實自從工作之後就很少運動了
難得我們部門遇上幾位對運動很熱血的同事

羽球賽雖然敗北了
可是大家都很盡力,感覺打得很盡興

因為最近都在打羽球
好一陣子沒游泳了
今天游了800m

其實再游到一千也是可以
可是我游蛙式好慢唷,我這樣遊完800m再蒸個氣洗個澡就要兩個小時了
不知道怎樣才能游比較快點哩o.O?

為什麼一樣是游蛙式
我就比較慢,人家都游兩圈回來了Q_Q

不過游完泳就覺得精神舒暢
因為不像打球會流汗而且感覺全身都有運動到
再來個SPA....^o^..


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    redsky712 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()