運動的感覺真好

其實自從工作之後就很少運動了難得我們部門遇上幾位對運動很熱血的同事羽球賽雖然敗北了可是大家都很盡力,感覺打得很盡興因為最近都在打羽球好一陣子沒游泳了今天游了800m 其實再游到一千也是可以可是我游蛙式好慢唷,我這樣遊完800m再蒸個氣洗個澡就要兩個小時了不知道怎樣才能游比較快點哩o.O? 為什麼一樣是游蛙式我就比較慢,人家都游兩圈回來了Q_Q 不過游完泳就覺得精神舒暢因為不像打球會流汗而且感覺全身都有運動到再來個SPA....^o^..