雖然羨慕有的小孩早早戒夜奶可以一覺到天亮
但是我們也沒有刻意去戒夜奶,總覺得他就是餓了才會醒來討吃的
一直到前陣子小恩恩晚上喝的奶量越來越少,一天也可以吃上兩碗稀飯
覺得好像來到十個月也差不多可以戒了
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第一個母親節
老實說:並沒有任何感覺和以往日子不同的地方,除了沒睡飽,忙碌
有人跟我說,等弟弟會說話祝你母親節快樂的時候,你聽到就會很感動了
好吧, 那就繼續等等
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小恩恩在兩個月大的時候,最好的紀錄晚上可以只起來夜奶一次
也就是可以連續睡4~5hr才會餓醒
當時以為或許再大點就可以一覺到天亮了
沒想到,快四個月時居然中耳炎
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一開始幫小寶貝剪指甲是用一般的小指甲剪
之前他睡著的時候幫他剪還ok
有一次他沒有睡著我忽然想幫他剪看看
結果就被我剪到肉了@.@"
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[38W]
8/31.第十次產檢
因為猶豫要不要跟老公回南投
所以請醫生內診一下看目前的情況
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目前37w多
大概從33w之後就開始覺得肚子有點重了
大概35w以後就覺得沒走幾步路就會腰痠
這一兩個星期更是明顯,大概只要站個15min我的腰好像就要開始抗議了
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今年七月,參加了一連五天的國考
報名的時候很擔心挺著七八個月大的肚子會不會很難考試
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因為整天看書作家事實在很沒有成就感
於是在看到台安醫院附近有"喜佳"有上裁縫課就進去報名了
不過想上他的課程一定要先上他最基礎的裁縫課才可以
沒辦法只好報名了,然後又是買了一堆工具跟布花了我好幾千元真是心痛
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1.這個看起來像剛出爐的:p
2.這個造型還蠻常見的
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每年至少都會跟好姐妹相聚一次
就算結了婚以後也是
結婚前就跟老公說了這件事情
後來發現其他人也差不多在婚前讓另一半明瞭這件事
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那天, 熾熱的太陽
把看似透明的你變得不再透明
原來...愈光亮的地方
細節愈藏不著
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昨晚半夜忽然痛醒,原來小腿抽筋了
老公聽到我的呻吟聲,立刻起來幫我按摩小腿,真是揪感心~
不知道是不是因為缺鈣?
因為不想吃鈣片,爬文找了一些含鈣的食物,看之後多補充點會不會改善
常見食物中含鈣量較高的食物如：黑芝麻、洋菜、 木耳、白芝麻、黑海帶、小魚乾、乾蓮子、葵瓜子、黑豆、苔類、蝦米、杏仁、五香豆干、昆布、吻仔魚、番薯菜、豆枝、海帶芽、芥蘭菜、胡桃、豆皮、髮菜、莧菜、黃豆、紫菜、花椰菜、大豆粉、米糠、包心菜、麥糠、苜蓿芽、燕麥片、原味優酪乳、枸杞、無花果、味噌
其中又以
黑芝麻、小魚乾、海帶芽，為首選!
from:
http://chang-chung-gwo.blogspot.tw/2009/06/blog-post_18.html另外一分資料,可是我一直找不到原始資料來源
只好引用人家blog的
根據台南市藥師公會的整理，各種食物的含鈣量分別是（以每一百公克為例）：
小魚乾 1700毫克、
脫脂奶粉 1300毫克、全脂奶粉 949毫克、
黑芝麻 1241毫克、乾酪 970毫克、乾紫菜 850毫克、髮菜 699毫克、鮮奶 114毫克、羊奶 124毫克、豆乾絲 535毫克、鹹菜干 504毫克、白芝麻 440毫克、罐裝沙丁魚 386毫克、酵母粉 348毫克、金針 340毫克、九層塔 320毫克、海菜 311毫克、綠色莧菜 300毫克、高麗菜干 300毫克、荇菜 300毫克、番薯葉 153毫克、番茄 153毫克、豆皮 280毫克、黑豆 260毫克、青蘿蔔 259毫克、芥藍菜 230毫克、紅豆 83毫克、綠豆 86毫克、黃豆 216毫克、木耳 207毫克、枸杞 213毫克、雪裡紅 180毫克、泡過海帶 146毫克、乾香菇 125毫克、蛋黃 147毫克、杏仁 110毫克、黃豆乾 120毫克、豆腐 90毫克、全麥麵包 96毫克、空心菜 94毫克。
http://tw.myblog.yahoo.com/dear-lynn/article?mid=599&prev=661&next=598&page=1
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