目前分類:碎碎念 (61)

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如果上次小孩搶你的被子你沒有生氣這次卻生氣了
那麼錯的人是...?

是我自己心情不好,卻因為這樣有時候會莫名對小孩生氣
有老公在的時候我還可以逃之夭夭
只有自己的時候我發現我比較可以忍,因為我知道小孩會沒有人可以安慰

但是好像跟老公一起帶小孩時反而比較容易讓我生氣
我發現我們兩個對於某些教養小孩的觀念不一樣
所以有些違背我的原則我就會生氣

像是:睡覺前不要讓小孩玩ipad
明明就已經說過了,看到老公這樣我就會覺得他只是想要偷懶得帶小孩
方法不是只有一種,可是挑了一種最輕鬆的方式讓小孩不哭
就很容易讓我生氣

但是我也不聰明
我目前只會對老公生氣,卻不知道怎麼辦可以使他不再這樣做

從小我脾氣不好
雖然我持續的希望改變我的脾氣,盡量保持好EQ
但是在家人這一塊,或許是因為對他們有所期望反而讓我容易生氣
甚至對於我爸,甚至已經是一種習慣的反彈
(因為從小他就對我們很兇,但是我卻不太服氣)
很多情緒沒有化解,卻累積下來,有時候累積到一個情緒就會很想哭

跟另一半也是,很多事情不太高興沒有說,久了就會爆發
有時期望對方會"自動的"明白,似乎是種奢侈
或許是我自己的錯,不該還懷著小女孩的期盼

但是有時候有多麼希望有多那麼一些些像情人間的溫柔

在跟小孩子的互動中得到些慰藉滿足,因為你知道他總是依戀你
連睡覺都要跟你相依偎

然而有一天孩子大只剩下我們倆之後
我們還會剩下甚麼呢?

(不知道是不是最近懷孕比較多想:<)

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很想要一個溫暖的擁抱

可是如果兩個人都難過呢?

自己又有那麼慷慨嗎?

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以前我老公到我家,我家小妹妹還蠻喜歡跟她玩的
自從我訂婚之後就一直不理我老公
我老公到我家他頭都會刻意的別過去一臉臭臉

有時候我在家要出門的時候妹妹會問我要去哪裡
可能是最近我都說我要去找阿伯吧
記得有一次還有跟妹妹說過,以後姑姑結婚了就要跟阿伯住在一起了
那次妹妹聽到還跟我說,可是我會想姑姑耶~

結婚前一天我們住在南投的民宿準備隔天迎娶
那時候我就問妹妹,為什麼都不理阿伯(姑丈)了? 是不是覺得姑姑被搶走了?
那時候他就很靦腆的笑,我就說那姑姑把姑丈搶過來好了
妹妹居然說:可以不要搶來搶去嗎? :(

聽說小妹妹的阿姨結婚之後他也沒理過姨丈 到現在已經一年多了
我媽說我小時候 姑姑出嫁的時候我也是有哭
看來小孩子真的好敏感唷,只是他不會說,所以有時候大人都覺得她怎麼不聽話

昨天回娘家,妹妹依然我們一到家就變臉了
後來阿嬤問他說...是不是姑丈搶走姑姑了... 然後他就哇的一聲哭得好大聲,哭好久哭好久

不過昨天進行的破冰終於有小小的成效啦
因為我發現只要有人跟妹妹說:要叫姑丈,他就會忽然板起臉來不理人

就像昨天破冰到一半,終於又跟姑丈玩起來的時候,我媽一說要叫姑丈他就不玩了
後來我一看他臉色一變趕緊跟妹妹說:沒關係~ 不用叫也會陪你玩唷~ 我們都會陪你玩啊~
妹妹才又有笑臉,只是依然不肯叫姑丈,連之前叫阿伯都不叫了

希望之後可以漸入佳境~
要是換我妹出嫁我想妹妹會更傷心吧,小妹妹最喜歡小姑姑了xD

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鳥叫聲啾啾後

窗外也傳來火車的聲響

似乎一天的工作就這麼開始了.


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就算心情不好
但是持續著假笑讓嘴角上揚一陣子
你會不自覺得開心起來

有時候心理學真是一種很玄的東西呢

因為Eric是念心理系的,所以和Eric在一起的這一年多來
常常會去談論到心理層面的東西

說實在的,認識自己的過程中有時候會蠻痛苦的
當你一直覺得自己沒有什麼錯,沒有什麼不好的時候
忽然有一個人把你的缺點抖了出來,有時候會忽然難以接受甚至不相信
但是一但開始相信自己是這樣的人的時候又會開始覺得痛苦:為什麼自己會這樣
只有等到自己接受了自己才又會豁然開朗

這一個年紀的我們,似乎都想探求很多事物的真理
想知道自己存活的價值,想知道自己的未來,想知道自己的能力可以到哪裡
當發現自己是如此平凡的時候總會有點洩氣

但是,有的時候認清了平凡,幸福好像才會隨之到來
拿掉了傲人的自尊才容易心平氣和的去討論兩個人的關係

要學習的還有好多好多
就算知道但是真的要身體力行又是一段差距

EQ真的是一門很重要的功課
怎麼樣控制自己的情緒?
怎麼樣靠自己走出低潮?
怎麼樣可以不發怒的去跟另一半好好溝通?

遇到事情的時候朝多方面去想,會發現有些想法會讓自己比較輕鬆
"在苦難時,只想到自己就會悲觀;在苦難時,想到別人就會樂觀"

或許這就是為什麼有些人感覺一直在付出卻還是很開心吧
這真的是我很欠缺的,每次只會往牛角尖鑽

怎麼樣的溝通方式才是適合兩的人的?
其實在回應對方的話有時候可能只聽懂對方一半的涵義,或者誤解自己就生氣了
這時候可以重複一次對方說的話,"你剛剛說的那句話的意思是..............嗎?"
這樣稍微停頓的思考空間會讓兩個人比較可以緩和的溝通

這個世界上最會賺錢的人其實就是靠著一張嘴的人
但是會說話的人不一定聰明但是我相信EQ都很高
就算別人發怒的跟他說話他也可以很輕鬆的把氣氛轉為愉悅
這真的很難吧,有些技巧三年可以學成
但是好的EQ卻有可能一輩子卻還是修不及格

最近要努力的修修修自己的EQ,讓自己更加樂觀
遇到壓力也可以把他排解掉~

難過的時候就對自己笑笑吧~

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這一年來
我一直過得很緊繃

每天到了十一點還沒洗澡就會開始緊張
到了十二點還沒入睡就會開始緊張
一天的書念太少更是緊張

人只要處在這種緊繃的情緒上
只要一點點一點點不順眼的事情都很容易讓自己發怒

所以這陣子很常和Eric吵架
當然都是一些很小的事情

一開始我實在不知道為什麼我最近那麼容易發怒
直到昨天我看到"EQ"這本書裡面的一小段話好像才有點明白
那些小事都只是壓倒駱駝的最後一根稻草

以前就算工作得晚
一下班就是完全的放鬆不用去想工作的事情
可是現在我幾乎一整天都會想到考試的事情
所以我的緊張 好像從來沒有放下過

但是這種情緒總要消除
所以一定得想個辦法
否則自己的身體也會跟著不好

很多癌症除了飲食,睡眠.還有一個重大因素就是心理層面
這點真的不能忽視
只是無奈的是心靈上的解藥只能靠自己

打算來去上瑜珈,Eric說之後想去上氣功
瑜珈跟氣功都是一種放鬆心情的很好的運動
記得以前做瑜珈到最後冥想放鬆的時候很多人都會放鬆到睡著
我想偶爾去上上瑜珈應該至少會讓我的緊張有一個喘氣的時候

最近睡前會翻一下"EQ"這本書
這本書一出來的時候大賣果然不是沒有原因的,寫得感覺都很實用
如果跟我一樣愛生氣生活緊張或者覺得有時候不懂為什麼會有某些情緒的人
推薦可以看這本書唷,應該會收穫良多

最近睡前會翻一下EQ這本書跳脫一下唸書的情緒
感覺好像有比較好睡點

希望跟我一樣有情緒困擾的人都可以找到破解的方法
可以掌握自己的情緒

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陷入一種低潮

想著自己到現在好像沒有什麼可說得上的成就
忽然有點失落

不過還好身邊的朋友幾乎都是老師居多
他們的職稱不太會變動
不像是聽到有些人爬到經理,特助那樣感受深刻

之前聽到某個老師說:
現在的你們一定會覺得自己都沒有進步,看著別人工作一步步往上爬
不過只要考上了,那就是一大步了

只好這樣安慰自己

這樣的情緒週期性的出現
或許是想逃避不想做的事情



想想以往的日子好像還算順遂
唸書,工作,雖然沒有什麼大成就但是也沒有什麼需要煩心的
是不是就是因為如此順遂才會遇到瓶頸就覺得很煩很想逃避?

總會讓自己煩一下,發洩一下
然後又回到原點,乖乖回去唸書




這時候就覺得運動真是件好事~ :p


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從小,唸書
以為只要唸書考了大學
學習就解脫了

沒想到 唸書只是最簡單的學習
只要按照著課本念, 都不會走偏太多

上了大學, 擺脫了考試的壓力
大家都像脫韁的野馬一樣拼命的玩
大家都壓抑太久了

然後談戀愛,畢業或者再念書然後工作

這時才發現,最難的學習都不是在課本裡
學校沒有教你談戀愛,沒有教你懂自己
沒有教你如何放下,沒有教你怎麼選擇
沒有教你怎麼化解情緒,沒有教你如何投資....

然後社會新聞總是在這些上面打轉

從小到大的唸書之路都是理所當然
從來沒有去想為什麼我要唸這些
一直到畢業了工作才驚覺這樣好悲哀
當開始找工作了才覺得以前唸了那麼多東西怎麼現在都派不上用場?

所以又開始從新學習
這時候就要自己做選擇了,到底我還要充實什麼?
好多好多好多東西要學唷,怎麼以前唸書那麼混啊
以前免費可以修一堆課不修,現在還要花錢去修課

人,有時候真的很笨
老了才知道年少的可貴


不管如何,人的這一生都是一條漫長的學習之路
學習當一個好的工作者,一個好的伴侶,一個好的家人
原來這些都不是很理所當然就會的,不是有血緣關係就一定好的
有時候是要經過一些不怎麼好的歷程靠著彼此的努力才能達到的

學習不那麼任性,學習不那麼愛發脾氣,學習多愛別人一點
學習多一點抗壓性,學習處之泰然不要一直抱怨

我知道我是一個脾氣很硬的傢伙,很多軟軟的話在心理就是吐不出來然後就變成硬硬的話了
就好像父親節那邊想著我要跟我爸說些好聽的,最後我還是什麼都沒有說,可能搞不好還說了我爸不愛聽的=.=
對越親近的人似乎越容易降... (感覺好可憐)

要怎麼學會變得柔軟?
真是我人生的一大課題 (汗)


redsky712 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

高中的時候,曾經有同學抱怨著某個同學
然後有人問:既然妳這樣抱怨,就不要理對方就好了啊!!
那人回答道:可是, 就是因為是朋友啊!!!

"因為是朋友"
這一句話深植我的腦海

常常因為欣賞某個朋友所以和對方往來
但是當彼此成為了好朋友之後,某天發現了對方的缺點
是唯恐避之不及? 還是願意替對方說話or勸導?

有人說過我說話很直接
常常把對方的缺點說出來也不怕得罪人
因為在我的觀點裡面,只想聽好話的不適合當朋友
當然說的方式也是一種技巧(要私底下說看對方個性說)

我也曾經做錯事得罪了好朋友
我知道她因為這樣很生氣,還好最後我們還是和解了
因為她說,因為我們是好朋友所以才生氣,所以才要把話說出來

男女朋友也是一樣,沒有人是完美的
一旦變成了男女朋友,你是擔心著另一半讓你不滿意的地方
一直督促著對方變成另一種個性的人?
還是願意包容?

當然有時候是相處過才知道原來對方是這樣的人
就所謂因了解而分開

但是一旦了解了對方是這樣的人也想繼續在一起
我想包容是必須的,畢竟每個人
都想做原來的自己

redsky712 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(8) 人氣()

有一天,有一個朋友傳來這首歌
他說,這首歌好適合我唷

或許不只有我吧
很多人聽到這首歌都心有戚戚焉

對於許多單身的人來說, 有時候並不是沒有談戀愛機會
只是因為過去的經驗, 讓自己害怕了起來
害怕過去的事情又重演,害怕欺騙,害怕失望,害怕失去信任
害怕當自己投入了感情之後卻又是一場空

在第一次談戀愛的時候果然都是無所畏的
常常懷念的其實是那時候的自己
因為那時候的自己很單純,只要對方說什麼我都會相信
也不會過問太多,然後不會後悔的一直付出

可是現在, 覺得自己變得好斤斤計較
一點都不想退讓

害怕到甚至有人提著真心敲著我的心門
我還懷疑那是不是一場詭計? 終究依然一無所有?

畢竟累了失去了力氣,儘管很想安穩停泊在港灣
卻害怕那港灣只是一時的浮木
害怕自己停留一陣子之後已經忘卻了求生的技能
浮木卻消失了

redsky712 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

是的, 都結束了



那些掛念疑惑不捨憤怒都在距離的阻隔下消失的自然
順著時間的延續...

儘管我回到了原點



redsky712 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

麻了,只有在注射的時候有感覺針管侵入的痛覺
後來用手去觸碰都感覺不到我的手

雖然如此
依舊有感覺
因為我不是整張嘴都打了麻藥

忘了問你是否也有麻藥的感覺

如果心上也可以打一針麻藥那該有多好
不過應該會斷氣吧?!

在最後決定要離去的時候打一針麻藥
然後醒來就忘記傷痛了

或許健忘
常常醒來就忘記昨天在難過什麼
只發現淚痕

人與人的緣分真的是註定好的嗎?
有時候我會這樣相信
所以離開了不要傷心, 因為有一天會再遇到

遇到了要好好珍惜
因為得來不易


決定有點困難
就像有人跟我說沒得決定的幸福,有時候真是一種傻人傻福

我選擇了一種比較心安的方式
如果這不是我註定的,那麼有一天會有誰來改變他

沒有人會知道決定的對錯影響
只是在決定的時候會如此相信,或許這樣是好的
所以我們才如此


相遇
離開



祝福



我想,並沒有變太多
當你有時候莫名的相信某件事情之後
你就會相信這一切都是好的.



redsky712 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

  • Sep 19 Sat 2009 23:17
  • 喃喃

眼睛快閉上了
但是還想喃喃一下
或許因為頭腦頓頓的反而清醒吧

因為意識模糊的時候
東西浮現反而出現了順序
不會一股腦的

或許有些問題是不需要答案的
單純才能保持美好




果然頭腦昏昏的還是表達不出來我想要說的感覺*_*
其實我想說的就是...







還是早點睡吧xD
要好好睡 睡好好 嗯...


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反正先去看看怎樣再說

那你剪起來是怎樣?

效果怎樣

想說編的時候 看怎樣

白是怎樣的款?

怎樣都會比郵局快些

結果你那疹子是怎樣

我修得怎樣

我也不知道怎樣傳比較快

不知道我是洗很低的價錢還是怎樣

看看效果怎樣嚕

不過我已經太久沒洗照片了 不知道亮面長怎樣

可以說一下大概怎樣咩

怎樣刻意?

不管怎樣的年紀 就是醬

怎樣?

不管怎樣還是要回去啊

我就是賴床 怎樣

沒怎樣 :P

那你覺得我的個性是怎樣

但不知道是模特兒的關係還是怎樣

這個怎樣?

那怎樣算好搞?

這頂完全看不出來是怎樣的

反正先去看看怎樣再說


**


不怎樣

你工作找怎樣了

會怎樣?

不會怎樣啊 可能會碰到啦

你說也會怎樣

不會怎樣啊 就 就 就不能跟你講咩

假設 xxx要來xxxx找工作 那我投反對票會怎樣

怎樣?

她說 怎樣都好


**


你考完 覺得怎樣?


**


你覺得怎樣?

怎樣?

再聯絡xx看看他那邊怎樣

你現在怎樣?工作真的不好找?

不管怎樣..這樣都算還節團?

我跟xx怎樣都好啦


**

原來並不是每個人說話都會說"怎樣"
嘻... 我好無聊唷 -.-

redsky712 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()

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過去已經過去了
沒有必要後悔

其實我也很少後悔什麼
雖然有時候口頭會說說我後悔怎麼了...
可是真正對一件事情不能忘懷的後悔倒是很少
至少現在我想不起來有什麼是我需要耿耿於懷的

"別對未來的不確定寄望"是最近的心情寫照
有時候會寄望未來怎樣怎樣反而忘記了當下所應該付出的
或者花了太多心思在未來不確定的事情上,一旦失望反而承受不了
像是寄望未來可以中大獎每天忙彩券卻不務正業
寄望公司多發一點等領到股票就開始哀怨

當下畢竟是最重要的
可以有夢想但是不能期望別人什麼,尤其是無法靠自己力量就能達到的事情

當下覺得值得做的事情就去做吧
覺得不值得的事情也不要因為未來的酬勞就把自己綁住了

redsky712 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

同學會那天(我知道過了很久xD)
和大家吃完晚餐就一群人到可均家坐坐
不過這次小寶寶都沒拍好,手震的很多,真不好意思^^;
而且我也只有帶旅遊鏡出門而已,沒有帶較大光圈的定焦鏡,晚上室內還是不太夠^^; (很想換機耶...)

不過在可均家有好玩的唷
一個是小儒儒帶來的宅男撲克牌,就...交大買得到

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