。香。氣。迷。濛。

因為整天看書作家事實在很沒有成就感
於是在看到台安醫院附近有"喜佳"有上裁縫課就進去報名了

不過想上他的課程一定要先上他最基礎的裁縫課才可以
沒辦法只好報名了,然後又是買了一堆工具跟布花了我好幾千元真是心痛
因為連縫線都得自己買:~

不過這種從裁布開始練習也還不錯,跟用材料包上課的感覺又是不一樣
可以自己配花色,每個人做出來都不一樣的感覺比較有成就感

這是上了四堂課做出來的成果,不過每次都有留一部分回家作
因為住的地方沒有裁縫機,所以我都借喜佳教室的裁縫機
所以前前後後應該也花了16hr有吧~

第一個作品：筆記本書套
不過因為我沒有剛好的筆記本,所以做出來就當個紀念嚕~

1.這個看起來像剛出爐的:p

每年至少都會跟好姐妹相聚一次
就算結了婚以後也是

結婚前就跟老公說了這件事情
後來發現其他人也差不多在婚前讓另一半明瞭這件事

結婚後還能和自己的好朋友相聚是很讓人開心的事情
更開心的是還有另一半的支持:p

很慶幸我們遇到的另一半都很體貼、寬容
希望阿茹之後遇到的也是一個體貼的人~

因為這次的聚會剛好遇到我大腹便便
所以行程都是以定點不會走動太多為主
有人剛好也搭到我的順風車可以順利出遊，嘻 ～

第一天先到阿玲家，行程就是聊天聊天聊天，哈！
老公本來聽到我說一直在聊天還說：聊一整天，好厲害唷！
我還糾正他說：不！是三天！

的確這三天就是這樣嘴巴停不了
可能是四個人聊，所以可以輪流說

中午吃和民，竹北店實在... 有待加強
沒拍照片

晚上大家自己開伙，我就坐在旁邊看大家忙碌
忽然覺得這情境很有趣就拍下來

那天, 熾熱的太陽
把看似透明的你變得不再透明

原來...愈光亮的地方
細節愈藏不著

昨晚半夜忽然痛醒,原來小腿抽筋了
老公聽到我的呻吟聲,立刻起來幫我按摩小腿,真是揪感心~

不知道是不是因為缺鈣?
因為不想吃鈣片,爬文找了一些含鈣的食物,看之後多補充點會不會改善

常見食物中含鈣量較高的食物如：黑芝麻、洋菜、 木耳、白芝麻、黑海帶、小魚乾、乾蓮子、葵瓜子、黑豆、苔類、蝦米、杏仁、五香豆干、昆布、吻仔魚、番薯菜、豆枝、海帶芽、芥蘭菜、胡桃、豆皮、髮菜、莧菜、黃豆、紫菜、花椰菜、大豆粉、米糠、包心菜、麥糠、苜蓿芽、燕麥片、原味優酪乳、枸杞、無花果、味噌

其中又以黑芝麻、小魚乾、海帶芽，為首選!
from:http://chang-chung-gwo.blogspot.tw/2009/06/blog-post_18.html

另外一分資料,可是我一直找不到原始資料來源
只好引用人家blog的

根據台南市藥師公會的整理，各種食物的含鈣量分別是（以每一百公克為例）：

小魚乾 1700毫克、脫脂奶粉 1300毫克、全脂奶粉 949毫克、黑芝麻 1241毫克、乾酪 970毫克、乾紫菜 850毫克、髮菜 699毫克、鮮奶 114毫克、羊奶 124毫克、豆乾絲 535毫克、鹹菜干 504毫克、白芝麻 440毫克、罐裝沙丁魚 386毫克、酵母粉 348毫克、金針 340毫克、九層塔 320毫克、海菜 311毫克、綠色莧菜 300毫克、高麗菜干 300毫克、荇菜 300毫克、番薯葉 153毫克、番茄 153毫克、豆皮 280毫克、黑豆 260毫克、青蘿蔔 259毫克、芥藍菜 230毫克、紅豆 83毫克、綠豆 86毫克、黃豆 216毫克、木耳 207毫克、枸杞 213毫克、雪裡紅 180毫克、泡過海帶 146毫克、乾香菇 125毫克、蛋黃 147毫克、杏仁 110毫克、黃豆乾 120毫克、豆腐 90毫克、全麥麵包 96毫克、空心菜 94毫克。
http://tw.myblog.yahoo.com/dear-lynn/article?mid=599&prev=661&next=598&page=1

這次產檢驗了血糖值:124(<140,正常)
其他例行檢查好像沒有什麼好說的@@"

不過感覺小不點最近變得很好動呢
我幾乎一整天都可以感覺他在動
而且以前是單點動,現在是整個肚皮都可以感覺到他的抖動

昨天今天還感覺肚皮有一個地方硬硬的小凸起,其他地方卻是軟的
該不會是小不點的小腳丫子吧^^

今天肚皮又麻了一下幾秒鐘,好像靜電電到
不過都是在變換姿勢的時候引起的
真不曉得為什麼會降...

好像一過了三個月,整個體重就增加好快唷
明明吃的東西差不多,前三個月都沒有變,現在體重卻一直攀升

3/2~4/8 (五週)體重增加了1.8kg
4/8~5/13 (五週)體重增加了2.2kg
光這一週好像就增加了快0.5kg >"<.

量量肚圍,
4/20~5/18
肚圍增加1.25吋
腰圍增加2.5吋 O.O!!

老公說應該是胖到寶寶吧(上次照超音波醫生說寶寶成長大一天)
希望是真的胖到寶寶,不過我覺得我好像也有點胖到 >o<.

不管了,至少目前醫生都還沒有說到胖很多的訊息:p
要減就等以後再減嚕~

從19W小不點開始會踢之後的一個星期,胎動就越來越明顯了
所以變成每天都很期待能跟小不點互動

有時候小不點不太動的時候我還會一直跟小不點說話摸肚皮
希望他可以動一下

結果這週回南投的時候,小不點好安靜啊
雖然也有胎動,但是跟之前一天踢個幾十下比起來差好多
本來還很擔心這樣是不是動太少了
沒想到後來產檢醫生說一天只要感覺得到的胎動有十下就可以了

後來又聽我媽說,前幾天樓上有人在施工
結果我弟妹的小寶貝就胎動個不停
看來太吵的環境也會影響胎動

這樣說著老公就篤定了一次說以後還是別住這邊好了
因為這邊實在太吵了,難道是因為這個關係小不點才那麼好動嘛？

而且我發現小不點除了三餐睡前比較愛踢之外
有時候聽某些音樂,或者我在玩寶石方塊他也比較容易動
難道真的是被我吵的嘛？ xD

老公就藉機說：就跟你說不要一直吵他吧...
以後還是乖乖給小不點睡覺好了,除了真的沒啥動在來吵他:p

早上睡到自然醒,醒來忽然驚醒：等一下要做高層次超音波!!!
趕快速速吃完早餐梳洗完就跟老公出門啦~

今天是在臺安醫院給林珮瑩醫生檢查的
我覺得醫生人很好說,檢查的也蠻詳細的

一開始有點緊張怕錯過時間
後來躺在診療床上看到護士跟醫生都很溫和立刻就放鬆很多

高層次超音波的時間約半小時
一開始先是護士進來量頭圍大小等等的
後來就換醫生進來仔細的照一次,而且會邊照邊解說
感覺自己好像在上健康教育課

可以看到四個心室,血液的流動方向
小腦,胃,膀胱,五官,四肢骨頭長度...等等

不過老實說,有些不是醫生解說我還真的看不太懂那是什麼
除了骨頭四肢五官還蠻明顯的外
像是內臟都要靠醫生解說才懂

而且因為現在胎兒比較大不像之前都是看到整個胎兒
分區塊看有時更是看不出來這是哪一部位

今天要去照超音波前就有跟小不點喊話
跟他說等一下要給醫生檢查,要乖乖給醫生看要動一動唷
沒想到小不點真的很配合耶！！連醫生都說：怎麼那麼會動,剛剛媽媽是吃了什麼嘛？！
不過還好沒有太過動,太過動醫生可能也會很難觀察

像是胎兒常常都是握拳的姿勢,其實超音波看不太出來是不是有斷指
不過今天小不點居然有一手還全部打開給醫生看,另一手就有點小握拳就沒辦法

後來照嘴唇的時候小不點還有動一下嘴巴,醫生就說剛好可以看到沒兔脣
真的是超配合的！！

不過醫生也挺有經驗的
如果遇到比較難觀察到姿勢又剛好小不點配合,醫生就先看那部位
一開始醫生就先看了心臟,後來看小不點手指腳指開開的又先看手指腳指
然後檢查完了小不點居然盤腿起來也看不到了！

整個檢查過程都還蠻順利的
也沒像網路上有些媽咪說照不到還要去散步一陣子才回來照

過程也很愉快
醫生感覺很和氣,一進來就跟我們問好
從頭到尾都面帶微笑,做完給我們照片後還祝我們生產順利
過程中有不懂的他也會跟我們耐心解釋
還蠻推薦這位醫生的^^;

照片：

頭跟脊椎